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世界上最长不睡觉的人

时间:2016-12-17 14:12:37  来源:知识久奇闻趣事网  作者:本站首发

一般我们熬夜,一天两天,身体就受不了了,你知道世界上最长不睡觉的人能坚持多久不睡觉吗?

美国洛杉矶市28岁摄影师泰勒谢尔兹从2010年9月中旬开始了一项极端危险的身体耐力挑战,创下连续40天不睡觉的世界纪录,这也是已经突破了人体的极限。

世界上最长不睡觉的人

连续40天没有闭上眼睛睡一会儿的泰勒终于成功完成挑战,一举创下了连续40天不睡觉的惊人世界纪录!不过,由于吉尼斯世界纪录总部拒绝认可这种危险的破纪录挑战,所以泰勒此前只好召集10名朋友充当他的见证人,这些朋友分成了几个轮班,每天24小时轮流对泰勒进行监督。据悉,泰勒由于连续40天不睡觉,身体已经出现了发烧......

长时间睡眠不好,后果会特别严重。

1、影响大脑反应,影响工作效率。睡眠不足,会直接导致我们思维迟缓、头脑紧张、注意力不集中、行动迟缓、厌烦、忧虑、倦怠,对工作缺乏热情,使工作主动性与工作意愿下降,从而降低工作效率。而且睡觉时间不够的人会行动迟缓,注意力不集中,反应迟钝,运动技巧更差。另外,瞌睡还会导致平衡能力和深层感知能力受损。

2、引起情绪的不稳定。睡眠不足的人会感到特别的疲惫辛苦,容易情绪不稳定,如果是长期下来,许多人的心理会出现问题,暴躁、易怒,缺乏自制力,造成严重的后果。

3、导致抵抗力下降,患病机率大。消化系统、心血管系统受心理因素影响较大,睡眠不足引起的情绪问题,会使胃液分泌减少,影响消化,发生胃部疾患。患有冠心病的病人,病情更易受情绪的影响,轻者加重病情,重者后果不堪设想,危及生命。同时癌症、心脏病、糖尿病等也会随着睡眠不足而容易导致。而且病情的加重又影响睡眠,不良的睡眠又会波及到情绪,进而形成了恶性循环。

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